Une alimentation saine et tisanes

Celui qui permet d'atteindre et de maintenir un fonctionnement optimal de l'organisme, maintenir ou rétablir la santé, de réduire le risque de maladie, d'assurer la reproduction, la gestation et la lactation, et favorise la croissance et un développement optimaux. Il devrait être satisfaisante, suffisante, complète, équilibrée, harmonieuse, sûre, accessible, durable et abordable.